De workout is bekend

Ja! We gaan het je eindelijk vertellen!

De HyrOlst workout is bekend. Check hiernaast wat je te wachten staat bij de HyrOlst Kids, Op ‘t gemak of Aanpakken & wegwezen!

500 meter skiën op weerstand 4
300 meter rennen
30 box jumps
300 meter rennen
25 meter slee pull sjouw’n
300 meter rennen
50 squats
300 meter rennen
25 meter walking lunges
300 meter rennen
50 meter farmers walk met 10 kilo
500 meter rennen
Surprise workout: kiek’n wat wordt

500 meter skiën op weerstand 6
300 meter rennen
50 box jumps
300 meter rennen
50 meter slee pull sjouw’n met 20 kilo
300 meter rennen
50 thrusters met 10 kilo
300 meter rennen
50 meter walking lunges
300 meter rennen
100 meter farmers walk met 20 kilo
500 meter rennen
Surprise workout: kiek’n wat wordt

500 meter skiën op weerstand 10
300 meter band rennen
75 box jumps
300 meter baksteen rennen
50 meter slee pull sjouw’n met 40 kilo
300 meter rennen
50 thrusters met 20 kilo
300 meter rennen
50 meter walking lunges met zandzak
300 meter rennen
200 meter farmers walk met 20 kilo
500 meter rennen
Surprise workout: kiek’n wat wordt

TICKETVERKOOP START (ZEER) BINNENKORT