✅ De ultieme kracht- & cardio-uitdaging – Geïnspireerd door Hyrox, maar met een SportOlst-twist.
✅ Voor iedereen toegankelijk – Geschikt voor zowel beginners als ervaren atleten.
✅ Spannend tot het einde – De Surprise Workout blijft geheim tot de race zelf!
✅ Individueel of als team – Doe mee solo, als duo of in een estafette.

Bereid je voor, zet je schrap en beleef Hyrolst – de ultieme test van je fysieke en mentale
kracht!

De HyrOlst workout doen we op 3 verschillende niveaus. We starten met de Kids variant. Deze workout is aangepast op wat goed is voor de jongere sporters. Met de HyrOlst voor volwassenen hebben we een workout op twee niveau’s; Op ‘t Gemak en voor wie van een echte uitdaging houdt Aanpakken en Wegwezen! De workout is gelijk, de uitdagingen verschillen in gewicht of weerstand. In totaal ren je 2 km en doe je 7 workouts, waarvan er één een verrassing blijft tot je bij de finish bent. Iedere 10 minuten start er een nieuwe groep.

We beginnen ons sportieve programma met onze HyrOlst uitdaging voor KIDS. Met een workout waarin hardlopen en krachtuitdagingen worden afgewisseld kunnen zij strijden met hun vrienden om de workout succesvol af te ronden.

Deelname vanaf 8 jaar (groep 5).

Vanaf 13:00 start de workout voor beginnende en ervaren sporters van 16 en ouder. De uitdaging wordt iets zwaarder maar goed te doen voor de beginnende sporter. Ga jij de strijd met jouw vrienden aan?

Na al die sportiviteit is het de hoogste tijd voor ontspanning. Met muziek van DJ Danique, iets lekkers te eten van Miensnackwagen en heerlijke drankjes van De Dom is het heerlijk nagenieten van een dag sport & fun.

Opfrissen voor de afterparty kan in de kleedkamers van Sportpark Overwetering!